Celebrul Dr. OZ
Celebrul Dr. OZ ne spunea, în cadrul unei conferinţe la Bucureşti cu câteva luni în urmă, că durerile de spate pot fi ameliorate şi uneori tratate cu ajutorul Medicinei Integrative. Poate vi se pare prea sofisticat acest termen dar cu siguranţă aţi auzit de terapii alopate, medicină complementară şi alternativă. Iată ce ne spune, medicul Ciprian Ene : „Medicină Integrativă „este un nou concept care, conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, reuşeşte să combine terapiile medicale alopate cu terapiile medicinei complementare şi alternative pentru care există dovezi ştiinţifice, siguranţă şi efecte terapeutice demonstrate. Astfel putem spune că Medicină Integrativă este un mod de îngrijire a bolnavului că un întreg(abordarea holistică) şi asocierea tratamentelor alopate cu tratamente complementare. Abordarea holistică a bolnavului se defineşte că înţelegerea stării fizice, emoţionale, mentale, sociale, spirituale, a stilului de viaţă, a influenţelor genetice, de mediu, de muncă şi a celor familiale, care îi pot afecta acestuia sănătatea. Scopul medicinei integrative este abordarea cauzelor şi nu doar a efectelor boli. Atunci când se tratează o boală, terapeuţii şi medicii ar trebui să ţină cont de toate cele trei lături ale unei personale(corp,minte,spirit).Astfel terapiile utilizate trebuie să vindece corpul, dar şi problemele apărute la nivel emoţional şi psihic, pentru că şi acestea pot influenţă în mare măsură starea de sănătate. Practicile terapeutice care ar trebui să fie cunoscute şi recunoscute de toţi medicii, conform NCCAM (Centrul Naţional American Pentru Medicină Alternativă şi Complementară) ar fi următoarele 1. Medicină mind-body („minte-corp”) utilizează o varietate de tehnici concepute pentru a creşte capacitatea psihicului de a afecta funcţiile şi simptomele somatice. Dintre acestea fac parte meditaţia, yoga, hipnoză, imageria, art-terapia, muzicoterapia, dans-terapia şi obiceiurile legate de religie şi spiritualitate (rugăciunea, vindecarea spirituală, confesiunea). Unele tehnici considerate iniţial că făcând parte din medicină complementară au devenit terapii convenţionale (de exemplu grupurile de self-help, terapia cognitiv-comportamentală).
2. Sisteme medicale alternative, construite pe teorii specifice despre boală şi sănătate. Ele includ terapii precum acupunctură, homeopatia, medicină ayurvedică şi naturopatia.
3. Stilul de viaţă şi prevenirea bolii se ocupă cu menţinerea stării de sănătate, identificarea şi tratarea factorilor de risc şi susţinerea procesului de recuperare. Presupune introducerea unor schimbări în dietă şi comportament, dar şi exerciţii fizice şi managementul stresului.
4.Terapii axate pe componentă biologică, ce folosesc ierburi (fitoterapie, herbalism), diete speciale (de ex. regimul macrobiotic) şi alte produse naturale pentru prevenirea şi tratarea bolilor (folsirea cartilajului de rechin pentru tratarea cancerului). Acest grup include şi vaccinurile şi medicamentele neacceptate sau netestate încă de medicină convetionala, cum ar fi polenul de albine şi oxigenul hiperbar, precum şi proceduri că iridologia.
5.Sisteme axate pe corpul uman, se referă la tratamente ce implică manipularea şi/sau mişcarea corpului. Acestea includ chiropraxia şi unele terapii fizice (hidroterapia, diatermia). 6.Terapii energetice, împărţite în 2 categorii: – medicină biocampului, cuprinzând tehnici de alterare a unor câmpuri energetice ce înconjoară corpul uman :qi gong, reiki, vindecarea prin atingere. – terapii bioelectromagnetice, ce implică folosirea neconvenţională a câmpurilor electromagnetice. Deci, durerile de spate pot fi tratate şi ameliorate prin tratamente ce implică manipularea corpului-CHIROPRACTICA